Page 5 of 5

Bakt ishavsrøye

– med sprøstekt parmesangnocchi og aigre-doux av grønnsaker.

Ingredienser

  • 1 ishavsrøye(6-8oo g)
  • 3 dl olivenolje
  • 3 dl solsikkeolje
  • 150 g av sesongens grønnsaker, renset, kokt og kuttet i små biter
  • 50 g sukker
  • 4 dl tørr hvitvin
  • 2 dl god hvitvinseddik
  • 50 g finhakket sjalottløk
  • 4 dl solsikkeolje

Fremgangsmåte

  1. Rens ishavsrøyen fri for skinn og ben.
  2. Del hver filet i to og gni inn salt og pepper. Legg fisken over i en form.
  3. Varm oljen til 70 grader og hell den over fisken. Dekk formen med folie og la den trekke i 10 min.
  4. Sjekk at fisken har fått en bløt kjerne, men ikke er gjennomkokt. Ha den over på et klede og server når den har rent litt av seg.
  5. Rens og preparer grønnsakene og sett dem kaldt.
  6. Kok sjalottløk med hvitvin og hvitvinseddik, til en tykk sirup.
  7. Trekk den til side å spe med oljen i en tynn stråle mens du rører, juster med litt vann hvis sausen blir for tykk.
  8. Hold sausen lun og vend inn grønnsakene.

Gnocchi, med parmesan

Ingredienser

  • 200 g mandelpotet (kokt og passert (trykt) gjennom en fin melsikt)
  • 3 eggeplommer
  • 30 g hvetemel
  • 30 g revet parmesan
  • 2 fedd hvitløk, knust
  • 1 dl kremfløte
  • Brødkrum
  • 3 ss smør

Fremgangsmåte

  1. Rør inn hvetemel i potetmassen, som må være varm og nykokt.
  2. Rør inn en og en eggeplomme.
  3. Ha i parmesan, hvitløk, kremfløte, smør, salt og pepper.
  4. Bland alt til en glatt, fast masse og rull den i plastfolie slik at du får en lang potetpølse.
  5. Avkjøl den og kutt gnocchiene i 3 cm tykke skiver.
  6. Skivene vendes i brødkrum.
  7. Stek gnocchiene i smør, salt og pepper til de er gyllenbrune.
  8. Serveres umiddelbart mens de fortsatt er sprø.

Ved anretting: Legg opp gnocchien i bunnen med fisk over, ha bra med saus på og dryss gjerne over med litt finhakket kjørvel og gressløk.

Vel Bekomme!

Aioli

Aioli

Ingredienser

  • 2 fedd (eller 1/2 kinesisk-) finkuttet hvitløk
  • 1 eggeplomme
  • solsikkeolje
  • olivenolje
  • 1 ts sennep
  • 1 ss sitronsaft
  • 1 ts finkuttet chili
  • salt og pepper

Fremgangsmåte

  1. Ha den tempererte eggeplommen i en bolle, og spe med olje i en tynn stråle mens du hele tiden pisker – gjerne med en stavmikser. (det skal bli en tykk masse)
  2. Finkutt hvitløk og chili, og ha dette, sennep og sitron i blandingen.
  3. Bland godt, og smak til med salt og pepper.

NB! Aioli kan være vanskelig å lage, og skiller seg lett. Om du vil unngå dette kan du starte prosessen med litt majones fra pakke. Da har du rett og slett bare majones i bollen før du tilsetter eggeplommen, oljen og resten av ingrediensene på samme måte som i oppskriften ovenfor.

Urtestekte potetbåter

Ingredienser

  • 600 potet
  • ca 3 ss forskjellige urter
  • litt olje
  • Salt og pepper

Fremgangsmåte

  1. Vask poteten, Kutt den i båter og ha den i en ildfastform sammen med olje, urter, salt og pepper.
  2. Stekes i ovnen i 20-30 min på 160 grader, eller til potetene er myke igjennom.